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これから冬が来ると心配だ

  • 2018.10.09

はじめて夜間頻尿だと自覚したときは、冬だった。 からだが冷えて膀胱も縮まっていたのかもしれない。 とにかく夜中に何度も目が覚めるから疲れがとれなかった。 そんなときにノコギリヤシのサプリを試した。 いつの間にか夜中のトイレのことが気にならなくなっていた。 今度もノコギリヤシサプリを頼もうかとも思ったが、他にもいい方法があるらしい。 漢方薬とかにもいいものがあるようだ。 もう少し検討してみよう。 & […]

ノコギリヤシとは関係ないけれどトイレのエピソード

  • 2018.10.08

ノコギリヤシのサプリメントをみると、トイレの悩みについて書かれれているものが多い。 外出先で頻繁にトイレを探すようでは、外に出るのが辛くなりそうだ。 女性の場合、男性に比べてトイレ待ちの行列が長い場合がある。 以前、鎌倉の有名な神社に行ったとき、こんなことがあった。 確か、男性の大きい方のトイレが3つあったのだが、そのうち1つは故障中。 よって、残りの2つに対して列ができていた。 私はかなりお腹に […]

ノコギリヤシはどこにある?

  • 2018.10.07

日本人にとってヤシの木はすぐにイメージできますが、ノコギリヤシの場合はどうですか? 例えば、生息地なんて正直に言ってわかりません。 実は、ノコギリヤシはその名前からもお分かりのようにヤシ科の植物なのだ。 北アメリカの南東部などに生息しているみたい。 これが、髪やトイレの悩みに良い影響を持っているなんて、日本にもたくさん生息してしてほしかった~ 夜間頻尿なんて、この歳(アラフィフ)になるまで想像もし […]

キッカケは夜の頻尿

  • 2018.10.06

  ノコギリヤシをはじめて意識したのは数年前の冬のことだった。 夜中に何度も目が覚めて、トイレに行く日々が続いたからだ。 これが毎日続くので、気持ちが疲れてしまった。 ぐっすりと眠ることができないため、体の疲れが抜けなかったのだ。 ガッツリと体を使う仕事をしていたので、疲労の蓄積は日中の仕事にも影響が出かねなかった。 若いころには2度寝、3度寝しても普通にしていられたのに、中年ともなると […]